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​レッスン&予約

​酵素ヨガのためのオンリーワンプログラム。

​酵素ヨガの特徴を最大限に引き出すためのプログラムをご用意しました。レッスンバリエーションも豊富なので、様々な方に対応できます。また、レッスンが始まる前に皆さんの体調を伺い、それぞれに合わせてレッスンを進めますので、初心者の方もご安心ください。初めての方は、まずは体験を。慣れている方は、その時の気分や体調に合わせて、様々なレッスンを試してみるのもおすすめです。きっとあなたのヨガの新しい扉が開くはずです。

​レッスンのお知らせ

​レッスンやインストラクターは変更にある場合がありますので、「お知らせ」からご確認ください。また特別企画レッスン情報もコチラをチェック!

\当日予約もOK​!/

 

​Webで完結!即時予約カレンダー

​カレンダー上のレッスンを選んで、予約へお進みください。必要事項を記入し、送信することで予約が完了いたします。また定員いっぱいの場合、キャンセル待ちもできますのでご活用​ください。
※キャンセルの場合は前日24時までにご連絡ください。少人数制のため、ご協力お願いいたします。

​レッスンの種類

​レッスンは火曜日〜日曜日の10:30~11:30と19:30〜20:30で開催しています。月曜日が定休日です。
各クラス8人の少人数制ですので早めのご予約を。今後はご要望に合わせて別の時間帯も増える予定です。
 

さあ流そう!汗・リンパ・日々の疲れ!

​リンパが流れ出すデトックスヨガ

担当インストラクター:MIHO 

 

あなたの人生が変わる!

​MIKU YOGA ココロヨガ

担当インストラクター:MIKU 

 

ヨガがあなたにとってなぜ必要なのか?その答えを教えます!

​毎日に寄り添うベーシックヨガ

担当インストラクター:MIHO

 

呼吸を巡らせ身体が変わる!

リラックスブレスヨガ

​インナーブレスヨガ

担当インストラクター:YUMI

 

明日への活力!!

​元気リカバリーヨガ

担当インストラクター:MONAMI

女性には冷えは大敵!心も体も温めましょう

ポカポカ温活ヨガ

​肩凝り改善ヨガ

担当インストラクター:YURINA

呼吸に合わせ流れるような優しい動きを・・・

リラックスフローヨガ

担当インストラクター:MIHO

身体を整えるには骨盤から始めよう!

骨盤調整ヨガ

担当インストラクター:MIHO

身体の軸を鍛えるトレーニングとヨガをミックス!

ヨガwith体幹トレーニング

担当インストラクター:YUMI 

月の満ち欠けから読み取る新感覚ヨガ!

​ムーンデトックスヨガ

担当インストラクター:MIKU 

食べ過ぎた後には、ヨガで脂肪をリセット!

脂肪燃焼ヨガ

担当インストラクター:YUMI 

身体の軸となる骨盤、バランスをも整えます!

骨盤ととのえヨガ

不要なものを流し、女性のキレイを引き出しましょう!!

ビューティーデトックスヨガ

担当インストラクター:YURINA

心も身体もスッキリ!軽やかな毎日を!

リフレッシュフローヨガ

担当インストラクター:MAI

力がみなぎるフローヨガで自分のエネルギーをチャージ!

エナジーチャージヨガ

担当インストラクター:YU-RI